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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1297 kcal
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Fat: 24.77g | Prot: 95.40g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: コーヒー, FIXIT ソイプロテイン プレーン, バナナ, ココナッツオイル, サラヤ ラカントS, 森永 純ココア. Lunch: オリーブオイル, アスパラガス（未加工、冷凍）, 永谷園 松茸の味お吸い物, 卵, ミツカン 料理酒, ミツカン 本みりん, 醤油, 豚ヒレ肉, マンナンヒカリごはん, 乾燥ゴマ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, パプリカ, 生協 ミックスビーンズ, たくあん, きゅうり. Dinner: オリーブオイル, エノキ, まいたけ, ニンジン, もやし, セメント(白米ver), 永谷園 松茸の味お吸い物. Snacks/Other: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, サツマイモ, りんご（皮なし）. more...
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maki_cha's Weight History
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