Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 96.87g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Мария Печенье, Творог 5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Борщ с Курицей, ABC Огурцы Маринованные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, ABC Огурцы Маринованные, Fine Life Ананас Сушеный, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|