Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 83.62g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Белорусский Дворик Сырники по-Домашнему. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные котлеты. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брест Литовск Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Манная Крупа. Snacks/Other: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|