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Petite salade verte avec une tomate et du jambon + Fromage à la truffe et pain complet . Pas trop faim ce midi... ca tombe bien ;-)
View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1215 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 72.43g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Thym, Gingembre, Thé sans Sucre. Lunch: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Pain Complet, Fromage de Chèvre, Netto Jambon Cuit Supérieur, Tomates, Salade Verte. Dinner: Kaki, Lasagne à la Viande. Snacks/Other: Clémentines, Crêpes Nature, Biscuits Sablés. more...
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 Comments
15 Dec 22 by member: Jo lapin
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Merci Sarah! J'ai hésité à jeûner toute la journée comme toi car jai le nez bouché et pas faim mais j'ai finalement décidé de manger pour prendre des forces 😆
15 Dec 22 by member: oligioale
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15 Dec 22 by member: oligioale
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Oui Sarah ce n'est pas évident mais c'est le mieux a faire. J'ai mangé une crêpe et deux petits sablés lors du goûté de l'école de ma fille et ce soir une mini part de lasagne et une clémentine. L'appétit n'est pas au rdv mais ça fait du bien à mon corps de moins manger lol. Ça été toi? T as jeûné jusqu'à quelle h?
15 Dec 22 by member: oligioale
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Tu jeunes depuis quand? Normalement tu devrais faire genre du matin au soir non? Là tu fais carêment jusqu'au lendemain...? T'as essayé de faire le jeune intermittent 16 8? C est pas mal... En tt cas bon courage à toi j'espère que ça va...
15 Dec 22 by member: oligioale
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16 Dec 22 by member: sandybistuflylemerre
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C'est génial Sarah !! J'avoue que pour dégonfler le ventre c'est top, as-tu essayé le charbon actif ? Il en vendent a la pharmacie 😉
16 Dec 22 by member: oligioale
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je pense que c'est compatible mais vaut mieux en parler à ton médecin c'est sûr ☺️☺️
16 Dec 22 by member: oligioale
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