Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2498 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 155.67g | Carbs: 277.30g.
Breakfast: Snickers Сникерс Пломбир , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агро-Альянс Рис Басмати, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Сельдь под шубой. Dinner: Fine Life Манго Сушеное, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Картошка с курой в фольге. Snacks/Other: Му-У Ряженка 2,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Пирог яблочный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|