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Agora vai, segunda vez que vejo a balança descer esse ano 🙌🏽
Pesar comida é vida! Não é fácil, mas tem resultado!
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1878 kcal
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Fat: 65.76g | Prot: 92.92g | Carbs: 226.46g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Atum. Snacks/Other: Visconti Panetone Tradicional. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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