Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
547 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 24.07g | Carbs: 38.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Киндер Макси Кинг, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagrigoriants's Weight History
|