|
sebahagia itu kalo ketemu org, di notis "eh, kamu kurusan" "eh, kamu mengecil" 😍😍 tp lgs jebloookk pas ditanya "minum obat diet apa? " 😩😩 pengen gulung2 rasanya. WOY, SAYA DEFKAL DAN OLAHRAGA WOYY
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
629 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 38.20g | Carbs: 57.63g.
Dinner: Sosis Daging Sapi, Tahu, Chicken Nugget, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...
|
|
 Comments
sama kak kita haha dikira minum obat kwkwkw. giliran dah dijawab aku gak minum obat say sayang uangnya buat beli gituan mending buat beli dada ayam enak dapat berkilo² badan juga sehat. tipsny donk mba? aku jawab defkal mb sama olah raga makan 75% real food yg 35% mkn yg pengen dimkn asal msih defkal jwbnya aku gak kuat makan dikit dan gak ada waktu buat wo 🤣
15 Dec 22 by member: maya.andriyana
|
@maya.andriyana : beneerrrr, habis dijabarin apa2 lgs dijawab "duh, gak sanggup aku kayaknya, aku makan banyak, aku mager" Padahal ya dulu samaaa mikirnya gitu jg, gak lgs jg mindset jd begini, pasti ada prosesnya 😅😅
15 Dec 22 by member: Rizkikya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rizkikya's Weight History
|