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Grrrrrr....
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77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 118.83g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Kinder Chocolat, Auchan Comté, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Banane. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cabillaud. Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Oeuf à la Coque. Snacks/Other: tisane, Amandes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
😊 Allons, allons, pas de désespoir!!!
09 Apr 15 by member: Mimh
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C'est long..... ^^C'est le plateau le plus long de l'histoire =D
09 Apr 15 by member: Ceanothe
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Pourtant, il ne faut pas désespérer, car cela peut aboutir à l'inverse de ce que l'on escompte... Persévérance.... Cela finit par devenir payant à la longue. Le tout, c'est que ça ne devienne pas obsessionnel et d'arriver à ce que le fait d'avoir un bon équilibre alimentaire devienne quelque chose de naturel. Pas toujours évident...
09 Apr 15 by member: Mimh
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