|
Внезапный утренний пост. Захотелось поделиться настроением)🌨️✨ Стандартный предтрен завтрак-перекус на 311ккал. Не могу перестать его есть, безумно вкусно для меня🤤 По пути из зала, заметила ёлочку, красиво переливающуюся в огнях улицы. Люблю, уходя из дома в зал, оставлять музыку и свечи. Когда возвращаюсь с тренировки, меня встречает вкусный аромат, огоньки гирлянд и чилловая музычка Lofi💕 Всем приятного, продуктивного рабочего дня! 💖
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 131.55g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Libertad Baby Libertad Молочный Шоколад , Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Dr. Korner Хлебцы, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Троекурово Филе Грудки, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Киви, Авоська Хурма, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный Рассыпчатый , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Авоська Хурма, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Крабовый салат. Snacks/Other: Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Сушеная Клюква, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
|
 Comments
Здорово) а я всегда боюсь свечи и гирлянды оставлять даже когда из комнаты просто выхожу)
14 Dec 22 by member: als_kam
|
доброе утро 👍👍👍отличная атмосфера...классная берлога🎉🎉🎉🤩🤩🤩🤩
14 Dec 22 by member: milkevolf
|
als_kam, спасибо)) у нас всё застраховано 😁
14 Dec 22 by member: istrelka
|
milkevolf, спасибо, Мил))😘✨
14 Dec 22 by member: istrelka
|
14 Dec 22 by member: Annuchen
|
14 Dec 22 by member: АнастасияАхм
|
Annuchen, АнастасияАхм спасибо, девочки☺️🥰 очень старалась именно такую атмосферу комнаты создать✨💕 очень приятно, что оценили))
14 Dec 22 by member: istrelka
|
А я зимой не выключаю герлянду и иду гулять,любуюсь своими окнами
14 Dec 22 by member: milkevolf
|
Очень атмосферно))) я бы всегда гирлянду оставляла, но меня муж ругает и требует все выключать🙈
14 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh,уходя,гасите свет 😉🤩
14 Dec 22 by member: milkevolf
|
Мила, именно так он мне и говорит))) я сегодня сыну раз пять позвонила, чтобы ничего не забыл и дверь закрыл)))
14 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh,боже мой...я ж говорю Мама Года 👍👍👍👍
14 Dec 22 by member: milkevolf
|
Мила, это называется тревожная мать🤣 но все равно спасибо😘
14 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
|
прикольно когда работа рядом с котом 🥰👍
14 Dec 22 by member: AJ.LEX7
|
Elena_Keinikh, мой тоже по началу пытался уходя гасить гирлянды)) но я научила его плохому 😏😁
15 Dec 22 by member: istrelka
|
milkevolf, я пыталась высмотреть свои гирлянды с улицы тоже, но 17й этаж к этому не располагает)) поэтому на прогулках любуюсь чужими окошками))
15 Dec 22 by member: istrelka
|
AJ.LEX7 🐱 у меня его уже все коллеги знают)) очень любит во время видеоконференций на ручки залезть или сесть прям напротив камеры😅
15 Dec 22 by member: istrelka
|
У меня тоже такие коллеги есть, у которых котики в камеру лезут ) мне нравится, разряжает обстановку 🤗🐱
15 Dec 22 by member: AJ.LEX7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|