Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 84.27g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Миндаль, Авокадо Авокадо, Красная Цена Хлеб Туристический , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Суп Овощной. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Цикорий с Молоком, Ежики. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|