Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 105.70g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Тарталетка, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|