Kavani_<3!!!'s Journal, 14 Dec 22

{♡}-всем доброго утречка!!^^ вот мой завтрак-(450 ккал)-кабачковые оладьи со сметаной и на десерт яблочко :3,сегодня с утра замерялась ,я в шоке после 2 недели на 1800 ккал поправилась только в талии на 1 см ну а в весе +400 гр.

---

1797 kcal

Fat: 62.10g | Prot: 99.31g | Carbs: 220.17g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Сметанин Сметана 10%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кабачки. Lunch: Магнит Сыр Oltercheese, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Магнит Путассу, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Вареное Яйцо, Мореслав Крабовые Палочки, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе, Европа Хурма, Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Миндаль Миндаль, Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. more...