Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 121.51g | Carbs: 246.46g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Оливковое Масло, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Dinner: Global Village Кус Кус, Минтай. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Оливковое Масло, Global Village Кус Кус, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Минтай, Сливочное Масло, Лента Картофель Сырой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаНМ's Weight History
|