kseniya.pashkova93's Journal, 13 Dec 22

Приятного аппетита и хорошего вечера)))

View Diet Calendar, 13 December 2022:
1806 kcal Fat: 78.80g | Prot: 104.75g | Carbs: 168.06g.   Breakfast: Salmon Caviar Лососевая Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Индейка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Мясной Король Салат из Квашеной Капусты, Магнит Яйцо Варёное , Leor Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Альянс Капуста по-Корейски, Горбуша Жареная. Dinner: Финик, Любятово Крекер с Томатами и Травами, Белая Дача Салат Микс Неаполь, Окей Брокколи Отварная, Магуро Тунец Филе Рубленное, Овощное Рагу из Баклажанов и Сладкого Перца . Snacks/Other: FitnesShock Crispy Lemon & Corn, Варенька Клюква Протертая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Хомка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Семеренко. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kseniya.pashkova93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.