caminhada de hoje 40 minutos
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 61.99g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Uva Itália, Filé de Frango Grelhado, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Alface, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Pinha, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Garoto Bombom Crocante. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jozysilva's Weight History
|