Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2015
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 40.39g | Carbs: 219.49g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Морская Капуста, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|