Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 123.73g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Еко Зелёный Горошек, Красная Цена Горбуша Натуральная . Dinner: Взбитые Сливки, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|