jenya1603's Journal, 13 Dec 22

когда я весила 65 (идеал по этой формуле), у меня не было цикла и единственной эмоцией, на которую я была способна, были слезы. поэтому, мне кажется, для меня 65 кг - не физиологичны. хотя в зеркало и на фотки было приятно смотреть 

А почему вы так уверены, что 59 никогда не будете? Мой идеальный вес (на мой взгляд) 61-62, вес, в котором я себе очень нравлюсь - 59, вес который проще всего удерживать без напряга 64-65. По формуле идеальный 69) 

nkkndkv, ну у Вас и рост шикарнейший! Модель!!!😍 наверное, Вы тогда похудели от сильного стресса.. а стресс никого не красит ;( 

ingasvet1, минимальный вес который у меня был - 63 кг. У меня все полненькие в семье, с двух сторон диабет, у молодого брата(чуть больше 30) уже тоже нашли СД. Я и сама ооочень люблю поесть. Получаю удовольствие от еды.. заедаю стресс.. всё вертится вокруг еды и я всю жизнь буду страдать из-за этого😅 к тому же, я офисный планктон и спорт прям чтобы любить никогда не любила. Так что, я просто уверена, что эта цифра мне недостижима. 

Я вообще считаю, что всё эти формулы - это ж полная!! Идеальный вес - тот, в котором вы здоровы! В этом весе это невозможно.. Я 167-168 , в 63-64 прекрасно себя чувствую, кд по расписанию, всё, как надо. Как только спускаюсь ниже 60 пока норм цикл, привет обострение гастрита 😝набрала недавно до 70 , после родов похудела, сейчас 65-67 и чувствую себя ок, но стремлюсь к 63