helenananana's Journal, 13 Dec 22

Как давно я не ела борщ. Сварила максимально низкокалорийный на постной говядине. С подсчётом заморачиваться не стала, надеюсь примерно как в ФС порядка 57 ккал на 100 г

View Diet Calendar, 13 December 2022:
1385 kcal Fat: 67.78g | Prot: 107.33g | Carbs: 92.41g.   Breakfast: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Lunch: Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Скумбрия Замороженная , Борщ с Говядиной, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helenananana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.