|
172 ккал. семга 55 гр, рис отварной 33 гр, фитоняшная овощная нарезка и соевый соус без глютена 10 гр. сегодня даже это как-то через силу пошло
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 82.31g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Рикотники вишневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Кремовая Фисташка. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Увелка Рис Отварной, Тануки Сёмга на Гриле, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Sanbonsai Морские Водоросли Нори, Pescar Лангустины, Окское Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки. more...
|
|
 Comments
не очень мне хорошо сегодня. сегодняшний привес хорошо так прям вписался во вчерашнюю истерику и порыв сесть на голод
13 Dec 22 by member: corpsedance[157]
|
Вы прям все по отдельности взвешиваете
?
13 Dec 22 by member: aliya_alish
|
О, хорошо, что ты кушаешь нормально, я вот при привесе вообще себя ненавижу за каждый съеденный кусочек :D
13 Dec 22 by member: Asya_grape
|
Asya_grape, конечно, за похвалу спасибо, но впредь не пишите никому такого. вообще никому. всем нам сложно в бою с расстройством, дополнительные поводы думать о том, стоит вообще есть или нет, ибо «а другие вот при привесе ничего не едят» лишь вины навешает
14 Dec 22 by member: corpsedance[157]
|
вы никогда не знаете, во сколько дней вины и даже голода могут вылиться ваши безобидные, казалось бы, слова, которые другой человек может воспринять как упрёк за приём пищи
14 Dec 22 by member: corpsedance[157]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corpsedance[157]'s Weight History
|