Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 83.17g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Глобус Форель Радужная Жареная. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|