Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 54.73g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Домик в деревне Сметана 15%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, кексик пушка в микров. Lunch: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Глобус Гурмэ Суп Куриный. Dinner: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Глобус Кукуруза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|