Deisy Camargo's Journal, 12 Dec 22

LANCHE:
Damasco
Castanha de caju
Castanha do Pará
Uvas passas

**tudo pesado e dentro do meu déficit calórico.

😋

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899 kcal

Fat: 41.18g | Prot: 52.86g | Carbs: 78.58g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Laranjas, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Melancia, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Damasco Seco. more...