andreia_sp's Journal, 12 Dec 22

Segundou com juízo. Arroz branco, cenoura cozida (aprendi a amar), textura de soja e feijão. De sobremesa, figo

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1151 kcal

Fat: 23.82g | Prot: 82.01g | Carbs: 158.65g.   Breakfast: Banana Prata, Danubio Cream Cheese Light, Café com Açúcar, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Figos, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Atum, Queijo Branco. Snacks/Other: Manga Palmer, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Nozes Misturadas, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola. more...

1972 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...