Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2267 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 68.45g | Carbs: 239.09g.
Breakfast: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: МакКофе Кофе 3В1, Рестория Шеф Бургер с Говядиной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Other: Мандарины, Лента Хурма, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|