|
Половина живота лишь убрана …
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 109.07g | Carbs: 249.79g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 10%, Вкуссвилл Сосиски Детские из Мяса Птицы, Barilla Fusilli Integrale, Окей Груша Аббат. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Русский продукт Овсянка Монастырская, Агрокомплекс Яйца С2. Dinner: Barilla Fusilli Integrale, Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|