Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 58.37g | Carbs: 17.80g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Глобус Страчателла, Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Рококо Филе Бедра, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|