Millan Ekdahl's Journal, 12 Dec 22


View Diet Calendar, 12 December 2022:
1756 kcal Fat: 88.71g | Prot: 180.50g | Carbs: 48.58g.   Breakfast: ICA Nötfärs 12%, Egg, Livsmedelsverket Kiwi, Arla Smör (Normalsaltat). Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, ICA Baby Plommontomater, Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, ICA Bladspenat, Tistelvind Surkål, ICA Morötter, ICA Avokado, ICA Fast Potatis. Dinner: Egg. Snacks/Other: Zeta Olivolja, Egg, Zeta Olivolja, Body Science Casein, ICA Tonfisk i Vatten, Egg, Body Science Whey 100% Chocolate, ICA Tonfisk i Vatten. more...
2780 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Millan Ekdahl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.