|
03:03 ~
bir şeyler atıştırmamak için 3. bardağımı içmekteyim.
geceye kalacaksam aksam yemegimi uyarlamam gerekiyordu.
kendime, bedenime saygı duymak zorundayım.
iyiyim. iyi gece- iyi geceler.
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
858 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 32.27g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Büyük Hamburger, Patates Kızartması, Barbekü Sosu. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş). more...
|
|