|
Воскресно-традиционный пироговый день👌 кбжу 1820/103/56/220 + за кадром маршмеллоу и капустоморковка 174/1/3/36 Опасалась, что зимой не смогу свои шаги нахаживать, не, все прекрасно нахаживается, 10000 минимум даже в рабочие дни,
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 104.77g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Синявинское Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Кефир 1%, Хортекс Вишня Замороженная. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Аладушкин Мука Предпортовая, Синявинское Яйцо Куриное, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Окей Чёрная Смородина Замороженная, Славянские Традиции Творог 5%, Синявинское Яйцо Куриное, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Сарафаново Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде. more...
|
|
 Comments
но ходить в зимнем обмундировании по снежной каше и наледи, и ходить в кроссовочках по асфальту эт две большие разницы таки🤣
11 Dec 22 by member: Настя b
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|