Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 38.11g | Carbs: 267.23g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Dinner: Першинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Binggrae Чипсы Крабовые, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Джемом Черники, Красное и Белое Торнадо Бабл, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mags1511's Weight History
|