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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1686 kcal
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Fat: 70.99g | Prot: 103.25g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). Lunch: Grão-de-Bico, Batata Doce, Peito de Frango. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída, Tomates, Abacate. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Leite de Amêndoas, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Leite de Amêndoas. more...
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 Comments
11 Dec 22 by member: cristianeoliveira1430
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11 Dec 22 by member: leticia leme
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11 Dec 22 by member: frpaty
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Amo os dois 👍🏻, por isto nem saio mais na rua 🤣 e nunca instalei ifood! 😉 coxinha de mandioquinha e pastel de brócolis com bacon😋🚀🔥
12 Dec 22 by member: FJMPontes
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12 Dec 22 by member: eliflor09
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@FJMPontes, amigo...pq tu não mora perto de mim?? Aff!! 🤦🏻♀️
12 Dec 22 by member: frpaty
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Se me por na frente de coxinhas, croquetes, bolinhas de queijo, pasteizinhos, pão de queijo camarões empanados eu como tudo que tiver pela frente não bebo nem água pra caber mais 🤣
12 Dec 22 by member: FJMPontes
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Tem uma franquia aqui na minha cidade que vc pode comprar um balde cheio eu não passo nem na frente 😅 senão eu peco feio! 😬
12 Dec 22 by member: FJMPontes
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Hoje fui sabotado por um pastel. Mas ate agora foi um café sem açúcar, e o jantar 3 ovos cozidos
Tomate e 180 grs de batata doce. Aaaas esse pastel kkkkk
27 Dec 22 by member: Foca 059
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