Мега-калорийный завтрако-обед. Решила, что с моими успехами, имею право:) тем более, кушать только обезжиренный творог-это как-то не слишком и полезно:) В общем тут 9% творог, рисовая мука, сахзам и белок. Ну и для вкуса добавила ваниль:) аромааатыыыы
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1962 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 159.71g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Яичный Белок, Garnec Рисовая Мука, Городецкий Творог 9%. Lunch: Перекресток Мандарины. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Княгинино Молоко 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|