|
Yavaştan başladık bakalım..diyet yapmiyorum yediklerime dikkat ederek zayiflamaya calışıyorum..işe başlayıp masa bası olunca ve surekli cikolata yiyince sonuç alınmış kilolar oldu..
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 39.16g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek. Dinner: Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Ceviz, Kuru İncir, Yeşil Çay, Fiskobirlik Fiskat Fix Fındıklı Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiasekrli's Weight History
|