Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 68.31g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Ромашкино Сыр Российский , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сахарный Песок, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Макдоналдс Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огородников Горчичное Масло, Три Несушки Яйца Куриные, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Мирамар Крабовые Палочки, Сахар, Конфил Зефир Конфиленок, Молочная Легенда Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|