Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 131.62g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Pretto Рикотта Лайт, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Bravolli Кускус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Дорадо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|