Guzalia7's Journal, 10 Dec 22

Вкусный и сытный ужин. Вот такие большие пельмешки с бульоном) 250 ккал.

---

1182 kcal

Fat: 66.85g | Prot: 52.14g | Carbs: 93.65g.   Breakfast: Обычные Блины, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Лента Королевская Ватрушка, Стародворье Сосиски Баварушка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Куриный Бульон, Му-Му Пельмени Отварные . Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Стародворье Сосиски Баварушка, Лента Королевская Ватрушка. more...

1828 kcal

Exercise: Shoveling - 1 hour, Working - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...