|
На обед Салат 🥗 Ужин будет такой же😁
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 115.24g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Пирожное Павлова, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Магнит Банан, Русская Нива Наполеон, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мака Лаваш Армянский Тонкий, Фруктовый Рай Чернослив, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мака Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Магнит Яблоко Красное, Китайская Капуста, Пятерочка Филе Грудки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Мандарины. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ласточка , Магнит Банан, Мандарины. more...
|
|
830 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Weight History
|