Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 92.85g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Магнит Кукуруза Консервированная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черкизово Сосиска Молочная, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Домик в Деревне Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Утолина Сердце Утиное, Отварной Картофель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чипсы Мира Жареные Лисички со Сметаной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|