Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2466 kcal
|
Fat: 104.28g | Prot: 109.14g | Carbs: 280.54g.
Breakfast: Микоян Хлеб Печёночный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Замороженная Вишня. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: ВкусВилл Чай Зелёный, Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Формула Жизни Конфеты Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|