Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
765 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 41.81g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Огурец (с Кожурой), Беляевский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ключевые Горы Школьное Пирожное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_0298's Weight History
|