|
обед - ленивые голубцы (на булгуре и филе грудки), овощи, сыр,цикорий с кокосовым молоком.9й день аскезы - я без кофе!!
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 101.36g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Мандарин, Станция Молочная Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Овсяные Хлопья, Сарафаново Биотворог 0,1%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Ленивые голубечки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Красное и Белое Вино Сухое Белое, Майонез, Куриное Филе, Станция Молочная Кефир 1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
Дорогая Орнелла, уже нужно забыть слово кофе - нет его, нет этого продукта! Вы ввели санкции.
09 Dec 22 by member: vld7
|
09 Dec 22 by member: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|