Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 95.26g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Самокат Улитка с Корицей, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Самокат Ветчина из Индейки, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Авокадо Авокадо. Dinner: Домашний Вкус Морковь по-Корейски с Грибами, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Амка Масло Крестьянское Сливочное, Петелинка Филе Малое, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|