Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 60.28g | Carbs: 211.15g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Bal, Tahin Helvası, Burch Karabuğday Patlağı , Portakal, Feast Patates Kroket, Pirinç Pilavı, Havuç Çorbası, Köfte. Dinner: Peynirli Börek, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Etli Türlü. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pcoslubetül's Weight History
|