Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 46.93g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Dinner: Замороженная Вишня, Лев Голицын Шампанское Брют, Русский Хлеб Пирожки Домашние с Картофелем и Луком, Global Village Картофель по Деревенски , Утиное Мясо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|