Денис Фрайтак's Journal, 09 Dec 22


View Diet Calendar, 09 December 2022:
1838 kcal Fat: 79.21g | Prot: 150.27g | Carbs: 127.40g.   Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Помидоры, Телятина Отварная, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Лента Баклажан . Lunch: Помидоры, Рост Томаты Черри Медовые, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Parmalat Молоко 0,5%. more...
532 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Денис Фрайтак's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.