|
завтрак на 500 ккал: творог, яйцо, хурма, сыр и смузи (банан, йогурт, творог, клетчатка, молоко)
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 80.19g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Магнит Банан. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Своя Компания Сливочная Паста с Ветчиной. Dinner: Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|