aniger.rcs's Journal, 08 Dec 22


View Diet Calendar, 08 December 2022:
1285 kcal Fat: 72.34g | Prot: 60.49g | Carbs: 105.06g.   Breakfast: Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim), Castanha de Caju Torrados com Mel, Caju, Melão, Oba Coco Fresco em Lasca, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Queijo Meia Cura. Lunch: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado), Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...

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😋😋👏🏽 
08 Dec 22 by member: fit_mentalhealth

     
 

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