|
даже довольна собой☺ 52.2кг
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 111.09g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец, Минтай, Гречка. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Октябрь Какао Порошок, Пискаревский Кефир 1%, Вологодское Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Люди Любят Омлет с Овощами. Snacks/Other: Мандарин, Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Давайте вместе скажем ПОКА БОКА, Новый год уже на носу ☄️☄️☄️☄️
🤩Присоединяйся в наш ПП-чат в Вотсапе, тебя ждут:
⚜️Рецепты и поддержка
⚜️Общение и мотивация
⚜️Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89532825882 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
08 Dec 22 by member: katyn1
|
Восхитительная! На этой фотке ,Вы отчасти Орнелла Мути.
08 Dec 22 by member: vld7
|
08 Dec 22 by member: •FACEPALM•
|
Спасибо за Орнеллу ☺, она одна из любииых актрис. Да, после перерыва возвращаюсь в танцы)) хоть настроение поднимается, группу пока набираю, ещё мало человек, но думаю подтянутся 💪
08 Dec 22 by member: elena_kor06
|
"после перерыва возвращаюсь в танцы))" Это самый лучший вариант! а то дайте мне удалёнку,подайте Тай..Всё по месту жительства,всё как мы любим и как умеем .."Танцы, танцы, танцы и сводит музыка с ума..." Слушаем группу Рефлекс ,танцуем ,радуемся, дезертирство отменятся.
08 Dec 22 by member: vld7
|
Да тут холодно очень)))) хочется погреть бока на солнце))))) 😁💪
08 Dec 22 by member: elena_kor06
|
Конечно это здоровое желание! В этом поддерживаю!
08 Dec 22 by member: vld7
|
11 Dec 22 by member: Freddy Dakota
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|